
마음속 불을 켜는 법: 동기부여의 비밀 나의 첫 동기부여 경험 제가 처음 동기부여의 힘을 느낀 건 대학 시절이었습니다. 성적이 바닥을 치면서, 자연스레 낙담의 길로 빠지게 됐죠. 그때 한 친구가 '30일 도전'이라는 것을 제안했습니다. 작은 목표를 설정하고 매일 이를 실천하는 건데, 저는 그걸 통해 아침 일찍 일어나기를 시작했어요. 처음에는 생각보다 힘들었지만, 점점 성취감을 느끼면서 자연스레 다른 일에도 열정이 생기더군요. 이 작은 계기가 제 학업 생활에 큰 전환점을 만들어주었답니다. 동기부여가 중요한 이유 동기부여는 단순히 목표를 달성하는 데 그치지 않고, 삶에 대한 전반적인 태도를 변화시킵니다. 우리 주변을 둘러보면, 높은 성과를 내는 사람들 대부분은 자신만의 동기부여 방법을 가지고 있죠. 그들의..